John Krasinski กับการฟิตร่างกายเพื่อมารับบทในเรื่อง 13 Hours

นักแสดงหนุ่มที่หลายคนคุ้นหน้าเขาเป็นอย่างดีจากซีรีส์เรื่องดังในบทของเซลล์หนุ่มจอมกวน  Jim Halpert  ในเรื่อง The Office แต่ในครั้งนี้นักแสดงหนุ่มกลับมารับบทนายทหารเรือในหน่วย SEAL ที่เข้าร่วมในปฏิบัติการบุกช่วยตัวประกันในสถานกงสุลสหรัฐอเมริกาที่ถูกผู้ก่อการร้ายบุกโจมตีในหนังแอคชั่นเรื่องใหม่ 13 Hours: The Secret Soldiers of Benghazi  ของผู้กำกับจอมระเบิด Michael Bay จากเซลล์หนุ่มที่นั่งทำงานในออฟฟิศต้องมาแปลงร่างเป็นทหารออกรบภาคสนาม มาดูเคล็ดลับและการเตรียมร่างกายให้ฟิตแอนด์เฟิร์มเพื่อมารับบทนี้ของเขากัน

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่านักแสดงหนุ่มมีเวลาเตรียมตัวก่อนรับบทนี้แค่ 4 เดือนเท่านั้น เขาจึงตรงไปหาเทรนเนอร์ที่ฟิตเนสแล้วจัดการวางแผนเรื่องสร้างกล้ามเนื้อและกำจัดไขมันส่วนเกินออกไปให้หมด รวมถึงแผนการออกกำลังกายด้วย เขาต้องเข้าฟิตเนสหลายชั่วโมงต่อวัน และมีระเบียบในการกินอาหารในแต่ละมื้อ บอกลากาแฟแก้วโปรดที่อุดมไปด้วยไขมันและน้ำตาลจากร้านสตาร์บัคส์ไปได้เลย

โดย Krasinski บอกว่าเขาต้องเข้าโปรแกรมเดียวกับนักกีฬาอเมริกันฟุตบอลอาชีพใน NFL เลยทีเดียว ซึ่งเป็นอะไรที่หนักมาก และเมื่อพูดถึงการออกกำลังกาย ท่าที่เขาชอบมากที่สุดก็คือ Bench press ที่เหมือนกับการเล่นเกมมากกว่าการออกกำลังกาย ซึ่งทำให้เขาสนุก ไม่รู้สึกเหนื่อยเหมือนท่าอื่น ๆ แต่ผลที่ได้ก็ออกมาคุ้มค่าเพราะการถ่ายทำในเรื่องนี้นั้นโหดพอสมควร การเตรียมร่างกายมาของเขา ทำให้เขาสามารถถ่ายทำได้ราบรื่นมากยิ่งขึ้น และก็ยังได้รูปร่างที่เหมาะจะรับบททหารหน่วย SEAL อีกด้วย ตามไปดูความฟิตแอนด์เฟิร์มของหนุ่มคนนี้ได้ 21 มกราคม 2016